Walking,also zügiges Gehen mit Unterstützung spezieller Stöcke, ist ein ganzheitliches präventives Training des Herz-Kreislaufsystems und der Muskulatur. Sowohl aktive Sportler mit oder ohne Walking-Erfahrung als auch ältere und untrainierte Menschen können in dieser gesundheitsfördernden Bewegungsform eine gelungene Mischung von Ausdauersport und aktiver Freizeitgestaltung im Einklang mit der Natur finden.

WALKING

Mittwochs, 09:00 - 10:00 Uhr, ÜL Anette Randt

Treffen (bei jedem Wetter!) am Vereinshaus des TSV Heidenau